Embedded Files
Mentoring - Ak cítiš, že potrebuješ skutočnú zmenu mindsetu
Mentoring - Ak cítiš, že potrebuješ skutočnú zmenu mindsetu
Program - Mentálna odolnosť
Program - Mentálna odolnosť
Dĺžka trvania: 12 týždňov (1× týždenne / 60 min, online alebo osobne)
Cieľ programu:
Cieľ programu:
Zvládnuť stres, zlepšiť spánok a posilniť mentálnu odolnosť aj výkon. Naučíš sa techniky, ktoré ti pomôžu prekonať obavy a reagovať na náročné situácie s pokojom a sebadôverou.
Benefity:
Mentálna odolnosť
Mentálna odolnosť
Naučíš sa základné princípy, ktoré ti pomôžu zvládať stres a zachovať si vnútorný pokoj.
Zlepšenie spánku
Zlepšenie spánku
Získaš techniky na zvládnutie nespavosti a zlepšenie kvality spánku.
Emočná odolnosť
Emočná odolnosť
Naučíš sa zvládať svoje myšlienky a emócie, aby si mohol lepšie reagovať na náročné situácie.
Sebaistota a vnútorná sila
Sebaistota a vnútorná sila
Pozrieme sa na to, ako naša myseľ ovplyvňuje naše fyzické limity a ako prekonávať mentálne bloky.
Zvládanie strachu
Zvládanie strachu
Pozrieme sa na to, ako funguje strach a ako eliminovať 95% všetkých strachov. + Strach zo smrti
Diskomfort
Diskomfort
Staneš sa flexibilnejším a lepšie pripraveným čeliť výzvam.
Zmysel v živote
Zmysel v živote
Budeš objavovať činnosti, ktoré ti budú priebežne dobíjať tvoju baterku
Počas trvania programu získaš odpovede na svoje otázky, jasné nasmerovanie k stanoveným cieľom, priebežnú online podporu. Nebude chýbať ani množstvo inšpirácie a bonusové tipy na knihy a iné zaujímavosti.
Page updated
Google Sites
Report abuse