Embedded Files
V dnešnom dynamickom svete plnom tlaku a rýchlych zmien je schopnosť zvládať stres a udržať si vnútorný pokoj kľúčom k úspechu aj spokojnosti.
Mentálna odolnosť – opora v náročných chvíľach a výhoda v každodennom živote.
Hlavné benefity:
Individuálne konzultácie
Individuálne konzultácie
Osobné online / ofline stretnutia zamerané na zníženie úzkosti, zlepšenie spánku a zvládanie rušivých myšlienok.
60/90/120 minút
60/90/120 minút
Konzultácia prebieha cez Google Meet alebo osobne
Mentoring
Mentoring
Individuálny plán budovania mentálnej odolnosti (12 týždňov) 1:1 stretnutia s úlohami a monitorovaním pokroku.
12 x 60 minút
12 x 60 minút
Konzultácia prebieha cez Google Meet alebo osobne
Workshopy pre firmy
Workshopy pre firmy
Interaktívne školenia pre tímy: zvládanie stresu, prevencia vyhorenia, zvýšenie výkonnosti a budovania mentálnej odolnosti
3 hodiny
3 hodiny
Možnosť online aj onsite. Maximum 15 účastníkov
Odolnosť voči kritike
Odolnosť voči kritike
Lepšie sústredenie
Zvládanie odmietnutia
Zvládanie odmietnutia
Emočná stabilita
Eliminácia stresu
Eliminácia stresu
Vnútorná motivácia
Lepší výkon
Lepší výkon
Zvládanie konfliktov
Page updated
Google Sites
Report abuse